不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
黑龙江兴凯湖斑斓秋色美如画******
树叶因为秋而变金黄色。魏波 摄
兴凯湖畔的秋天落日景色。 魏波 摄
斑斓秋色。 魏波 摄
10月的兴凯湖畔，树因秋色而变美，将几十公里的湖岗渲染得五色斑斓，美不胜收。兴凯湖位于黑龙江鸡西市，由大、小兴凯湖组成，两湖之间有一条天然湖岗，湖岗长约90公里，宽约1公里，湖岗两侧的野杏树树龄已有百年。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神ap论坛关塔那摩基地指挥官被解除职务，美军称对他“丧失信任” 2024-03-10 彩神ap邀请码 河南、安徽“剁手党”崛起！一季度两省快递业务量分别上升0.3%、0.4% 2024-01-29 彩神ap手机版[找对象] 气质满分妹子 爱宠物爱生活 2024-02-24 彩神ap代理男模走秀摔倒当场猝死 2024-01-17 彩神ap规则海南假疫苗涉案者被曝欲与消费者和解 协议书曝光 2024-06-05 彩神ap计划利用网盘传播近10万淫秽视频 百余名群组管理员被抓 2024-02-06 彩神ap客户端下载训练赛内容被爆出，Viper怒喷宁王，网友：菜还不能说了？ 2023-12-12 彩神ap漏洞个人敏感信息被多款App违规收集？20款APP违规遭下架 2024-03-30 彩神ap交流群金诚集团涉嫌非法集资 警方采取刑事强制措施 2024-02-06 彩神ap技巧丰田搁置2021年为新车搭载DSRC技术计划 2024-02-12 彩神ap下载给孩子做饭难？“常回家做饭”快成奢侈品 2024-03-31 彩神ap官方清华大学发布AI使能平台“紫为云” 加速AI落地 2024-02-24 彩神ap投注这部神作，每秒都是不敢看的残忍 2023-12-12 彩神apAPP前任“道德败坏” 救火的他“道德沦丧” 2024-08-27 彩神ap计划群《Subverse》核心战斗系统 2024-04-09 彩神ap官网网址美两艘军舰28日通过台湾海峡，外交部：已向美方表达关切 2024-08-28 彩神ap开户视频-世乒赛男单颁奖仪式 马龙捧起圣勃莱德杯 2024-03-31 彩神ap网址雍和宫门口千年龟骗局：70元鳄龟卖1600元 2023-11-18 彩神ap攻略袁立晒“一家三口”合照疑似升级当妈？她只回复了3个字… 2024-04-12 彩神ap官方网站 寡姐嘲讽绿巨人胆小如鼠 惊奇队长忆初吻经历 2024-01-09 彩神ap赔率莱昂纳德砍45分季后赛新高 打爆76人锋线CJ赞其胜乔丹 2024-01-27 彩神ap注册 主动退出还是被迫离开？亚马逊中国官网出现“意外错误” 2024-02-08 彩神ap登录拉卡拉创始人回忆雷军投资往事：他只帮忙不添乱 2024-03-12 彩神ap娱乐 车企女高管“第一人”郑杰离职 菲亚特克莱斯勒中国区换帅 2024-01-24  ) 彩神ap地图 |
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树叶因为秋而变金黄色。魏波 摄
兴凯湖畔的秋天落日景色。 魏波 摄
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